تحليل سباق HYROX: Laisa Diana & Jason Journo - Malaga 01:24:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laisa Diana & Jason Journo

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:09
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laisa Diana

Jason Journo

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:37 (54%)

Stations30:21 (36%)

Roxzone8:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+7.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:24	237
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:05	114
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:19	234
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:17	138
Running 5	5:54	-
Rowing	5:20	268
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:27	23
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:49	262
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:40	229
Running Total	45:37	193
Roxzone Total	8:16	255