تحليل سباق HYROX: Ally Dray & Benjamin Boehmer - Malaga 01:05:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ally Dray & Benjamin Boehmer

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:19
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ally Dray

Benjamin Boehmer

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:56 (56%)

Stations23:06 (35%)

Roxzone5:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+8.2%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:48	218
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:57	515
Running 3	4:41	-
Sled Pull	2:35	149
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:26	142
Running 5	4:50	-
Rowing	4:11	115
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:18	50
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:06	204
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:45	223
Running Total	36:56	191
Roxzone Total	5:22	396