تحليل سباق HYROX: Paul Dixon & Darren Mcconnell - Malaga 01:06:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Dixon & Darren Mcconnell

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:26
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Dixon

Darren Mcconnell

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (57%)

Stations23:34 (35%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+12.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:19	4
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:44	262
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:14	44
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:48	281
Running 5	4:59	-
Rowing	4:11	113
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	428
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:46	462
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:51	291
Running Total	38:12	248
Roxzone Total	4:44	245