تحليل سباق HYROX: Gerard O Gorman & Thomas Dolan - Malaga 01:14:50 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gerard O Gorman & Thomas Dolan

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:50
الترتيب: #441
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gerard O Gorman

Thomas Dolan

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (54%)

Stations27:50 (37%)

Roxzone6:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+1.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:52	303
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:09	633
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:54	321
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:47	571
Running 5	5:37	-
Rowing	4:46	544
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:01	638
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:50	484
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:31	550
Running Total	40:35	375
Roxzone Total	6:29	613