تحليل سباق HYROX: Luke Mitchell & Shane McGuinness - Malaga 01:16:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Mitchell & Shane McGuinness

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:41
الترتيب: #473
ترتيب الفئة العمرية: #234
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Mitchell

Shane McGuinness

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:51 (58%)

Stations25:41 (33%)

Roxzone6:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km+10.1%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:06	548
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:38	146
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:07	430
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	510
Running 5	5:50	-
Rowing	4:31	378
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:30	220
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	2:51	116
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:24	520
Running Total	44:51	536
Roxzone Total	6:15	580