تحليل سباق HYROX: Philip Smith & Lewis O'Connor - Malaga 01:21:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Philip Smith & Lewis O'Connor

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:04
الترتيب: #560
ترتيب الفئة العمرية: #162
الفئة: DOUBLES · OPEN

Philip Smith

Lewis O'Connor

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (57%)

Stations28:14 (35%)

Roxzone6:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+15.6%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:22	-
SkiErg	4:13	618
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:46	298
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:42	606
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:25	476
Running 5	6:00	-
Rowing	5:04	659
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	599
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:07	222
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:02	635
Running Total	46:30	577
Roxzone Total	6:25	605