تحليل سباق HYROX: Michelle Hall & Nicole Wilson - Malaga 01:11:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Hall & Nicole Wilson

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:28
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michelle Hall

Nicole Wilson

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:54 (54%)

Stations26:19 (37%)

Roxzone6:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+8.5%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:26	146
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:51	278
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:12	61
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:03	71
Running 5	4:51	-
Rowing	4:57	128
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:40	146
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:27	227
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:43	108
Running Total	38:54	27
Roxzone Total	6:20	200