تحليل سباق HYROX: Cliona Noonan & Ciara Mcardle - Malaga 01:11:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cliona Noonan & Ciara Mcardle

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:11:53
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cliona Noonan

Ciara Mcardle

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (56%)

Stations26:06 (36%)

Roxzone5:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.4%23.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:23	110
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:40	165
Running 3	8:05	-
Sled Pull	3:47	223
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:10	90
Running 5	4:42	-
Rowing	4:54	101
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:29	46
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:56	83
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:47	125
Running Total	40:14	53
Roxzone Total	5:39	106