تحليل سباق HYROX: Maria Quinn & Niamh Mcnally - Malaga 01:19:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Maria Quinn & Niamh Mcnally

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maria Quinn

Niamh Mcnally

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:40 (55%)

Stations26:51 (34%)

Roxzone8:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+7.7%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:27	162
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:55	330
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:02	36
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:50	232
Running 5	5:51	-
Rowing	5:11	226
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:52	310
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:23	215
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:11	6
Running Total	43:40	135
Roxzone Total	8:38	419