تحليل سباق HYROX: Lisa Davies & Emma Shepherd

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:25
الترتيب: #302
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lisa Davies

Emma Shepherd

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:57 (53%)

Stations32:54 (38%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+6.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:40	294
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:19	479
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:13	348
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:16	428
Running 5	5:54	-
Rowing	5:47	461
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:03	412
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:39	286
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:57	421
Running Total	45:57	218
Roxzone Total	7:38	344

تحليل سباق HYROX: Lisa Davies & Emma Shepherd - Malaga 01:26:25 | HyCoach