تحليل سباق HYROX: Ruth Conlan Trant & Josh Finegan - Malaga 01:09:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruth Conlan Trant & Josh Finegan

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:30
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruth Conlan Trant

Josh Finegan

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:29 (54%)

Stations27:20 (39%)

Roxzone4:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+9.7%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:04	245
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:57	249
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:00	473
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:43	165
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	257
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:31	144
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:41	316
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:47	562
Running Total	37:29	133
Roxzone Total	4:46	117