تحليل سباق HYROX: Brian Rutter & Faye Grouwstra - Malaga 01:09:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Brian Rutter & Faye Grouwstra

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:43
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brian Rutter

Faye Grouwstra

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:45 (57%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+12.4%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:05	265
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:56	235
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:28	288
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:12	40
Running 5	5:12	-
Rowing	4:49	414
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:44	375
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:58	94
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:35	111
Running Total	39:45	196
Roxzone Total	5:16	185