تحليل سباق HYROX: Christian Holman & Stephanie Drennan - Malaga 01:12:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christian Holman & Stephanie Drennan

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:46
الترتيب: #218
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian Holman

Stephanie Drennan

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (55%)

Stations27:11 (37%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+4.2%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:07	289
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:07	366
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:58	99
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:25	398
Running 5	5:10	-
Rowing	4:48	402
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	354
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:39	301
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:24	467
Running Total	39:53	198
Roxzone Total	5:48	288