تحليل سباق HYROX: Agapi Gkioka & Anastasios Skitzis - Malaga 01:17:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Agapi Gkioka & Anastasios Skitzis

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GRE

·

الزمن الإجمالي: 01:17:32
الترتيب: #351
ترتيب الفئة العمرية: #164
الفئة: DOUBLES · OPEN

Agapi Gkioka

Anastasios Skitzis

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (52%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone6:02 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+11.8%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:03	227
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:36	599
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:36	601
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:38	460
Running 5	5:11	-
Rowing	5:09	594
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:54	490
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:25	226
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:42	642
Running Total	40:31	217
Roxzone Total	6:02	349