تحليل سباق HYROX: Kevin Smith & Holly Knott - Malaga 01:19:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kevin Smith & Holly Knott

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 01:19:12
الترتيب: #403
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kevin Smith

Holly Knott

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:42 (59%)

Stations26:26 (33%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km-18.8%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:49	58
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:53	207
Running 3	5:23	-
Sled Pull	2:48	53
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:45	483
Running 5	5:35	-
Rowing	4:44	355
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:42	339
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:43	332
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:02	313
Running Total	46:42	498
Roxzone Total	6:09	369