تحليل سباق HYROX: Jacob Basche & Marlene Opalka - Malaga 01:19:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jacob Basche & Marlene Opalka

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:19:27
الترتيب: #408
ترتيب الفئة العمرية: #187
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jacob Basche

Marlene Opalka

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:55 (55%)

Stations29:03 (37%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+4.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:03	223
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:23	518
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:50	423
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:54	517
Running 5	5:33	-
Rowing	4:54	471
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:54	494
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:51	374
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:14	409
Running Total	43:55	371
Roxzone Total	6:34	456