تحليل سباق HYROX: Brooke Jones & Natalie Welsh - Malaga 01:21:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brooke Jones & Natalie Welsh

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:09
الترتيب: #443
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brooke Jones

Natalie Welsh

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:20 (52%)

Stations31:35 (39%)

Roxzone7:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km-0.9%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:16	442
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:15	453
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:52	432
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:35	450
Running 5	5:20	-
Rowing	4:40	294
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:05	600
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	5:10	626
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:42	643
Running Total	42:20	297
Roxzone Total	7:19	552