خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mossie Hamilton وMichele Zanirato وآخران

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:48
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Mossie Hamilton

Michele Zanirato

Todd King

Jean-Pierre Van Der Spuy

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:31 (52%)

Stations24:33 (42%)

Roxzone3:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+2.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:27	12
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:13	6
Running 3	3:57	-
Sled Pull	2:30	4
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	1:43	2
Running 5	3:53	-
Rowing	4:33	13
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:45	9
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:53	7
Running Total	30:31	6
Roxzone Total	3:50	7

تحليل سباق HYROX: Mossie Hamilton وMichele Zanirato وآخران - Malaga 00:58:48 | HyCoach