تحليل سباق HYROX: Andrew Langley وJosh Langley وآخران - Malaga 01:00:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Langley وJosh Langley وآخران

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:19
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Langley

Josh Langley

John Townsend

Thomas Mcintyre

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:02 (51%)

Stations25:39 (42%)

Roxzone3:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km-15.1%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:47	2
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:37	11
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:01	7
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:50	7
Running 5	3:44	-
Rowing	3:56	2
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	3:33	-
Sandbag Lunges	3:32	8
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:38	11
Running Total	31:02	7
Roxzone Total	3:43	6