تحليل سباق HYROX: Gillian Wilson وSophie Walsh وآخران - Malaga 01:20:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gillian Wilson وSophie Walsh وآخران

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:27
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Gillian Wilson

Sophie Walsh

Aisling Clarke

Orlagh Dolan

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (51%)

Stations34:22 (43%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+0.3%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	5:58	14
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:11	12
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:12	12
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:00	3
Running 5	5:20	-
Rowing	5:16	10
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:02	12
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:56	8
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:47	8
Running Total	40:50	10
Roxzone Total	5:19	9