تحليل سباق HYROX: Cathal Mcmullan وGrainne Kennedy وآخران - Malaga 00:55:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cathal Mcmullan وGrainne Kennedy وآخران

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:14
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Cathal Mcmullan

Grainne Kennedy

Michael Whelan

Grace Fitzgerald

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:06 (53%)

Stations22:32 (41%)

Roxzone3:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+5.6%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:54	5
Running 2	3:34	-
Sled Push	1:38	7
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:26	1
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:53	8
Running 5	3:43	-
Rowing	4:07	6
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:15	2
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:46	4
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:33	9
Running Total	29:06	2
Roxzone Total	3:40	2