تحليل سباق HYROX: Michael Casey O'Shea وLouise Little وآخران - Malaga 01:00:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Casey O'Shea وLouise Little وآخران

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:00:59
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Michael Casey O'Shea

Louise Little

Dan Amos

Molly Rimmer

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:11 (51%)

Stations25:52 (42%)

Roxzone4:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km-2.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:59	9
Running 2	4:08	-
Sled Push	3:05	29
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:24	12
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	3:16	11
Running 5	3:47	-
Rowing	4:08	7
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:49	18
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:32	2
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:39	10
Running Total	31:11	7
Roxzone Total	4:01	11