تحليل سباق HYROX: Naomi Guerin وSophie Macmahon وآخران - Malaga 01:05:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Naomi Guerin وSophie Macmahon وآخران

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:03
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Naomi Guerin

Sophie Macmahon

Tony Barry

Paddy Moloney

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:07 (52%)

Stations26:58 (41%)

Roxzone4:01 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+1.1%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:11	14
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:20	22
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:05	8
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:41	15
Running 5	4:00	-
Rowing	4:20	16
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:39	12
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:48	19
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:54	13
Running Total	34:07	13
Roxzone Total	4:01	10