تحليل سباق HYROX: Sam Chesterman وJo Irwin وآخران - Malaga 01:10:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Chesterman وJo Irwin وآخران

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:56
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Sam Chesterman

Jo Irwin

Chris Walsh

Amanda Ayton

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:39 (49%)

Stations32:14 (45%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km-26.0%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:59	14
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:53	25
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:40	27
Running 5	4:02	-
Rowing	4:18	13
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:58	25
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	4:22	25
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:21	25
Running Total	34:39	15
Roxzone Total	4:09	14