تحليل سباق HYROX: Ian Kay وClaire Simpson وآخران - Malaga 01:54:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ian Kay وClaire Simpson وآخران

HYROX Malaga — 21 مارس 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:54:53
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Ian Kay

Claire Simpson

Michael Nolan

Jen Morris

21-23مارس20253

HYROX Malaga

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:49 (51%)

Stations49:27 (43%)

Roxzone6:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:21/km-14.2%17.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	5:17	32
Running 2	8:57	-
Sled Push	3:53	34
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:37	18
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	12:14	35
Running 5	7:32	-
Rowing	5:59	33
Running 6	9:33	-
Farmers Carry	3:04	35
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	9:40	35
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:43	29
Running Total	58:49	39
Roxzone Total	6:43	36