خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raúl Capitán Sánchez

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Raul Capitan Sanchez

الزمن الإجمالي: 01:04:11
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Raúl Capitán Sánchez

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:02 (50%)

Stations27:51 (43%)

Roxzone4:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+3.9%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:54	18
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:30	3
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:56	32
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:40	14
Running 5	4:02	-
Rowing	4:11	19
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:34	15
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:01	39
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:05	12
Running Total	32:02	37
Roxzone Total	4:21	38