تحليل سباق HYROX: João Tomaz

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POR

الزمن الإجمالي: 01:09:41
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

João Tomaz

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:15 (46%)

Stations33:17 (48%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+10.5%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:59	34
Running 2	3:48	-
Sled Push	4:05	108
Running 3	3:58	-
Sled Pull	5:59	80
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:30	5
Running 5	4:01	-
Rowing	4:16	35
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:28	115
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:47	76
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:13	49
Running Total	32:15	41
Roxzone Total	4:15	33

تحليل سباق HYROX: João Tomaz - Bilbao 01:09:41 | HyCoach