تحليل سباق HYROX: Silvia Garcia - Bilbao 01:15:36 | HyCoach

Silvia Garcia

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:40 (48%)

Stations33:54 (45%)

Roxzone5:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+18.5%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:21	1
Running 2	4:03	-
Sled Push	3:24	2
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:23	14
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:49	19
Running 5	4:52	-
Rowing	4:47	4
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	3:07	27
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:38	1
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	36:40	17
Roxzone Total	5:07	20