تحليل سباق HYROX: Andrea Serna - Bilbao 01:19:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrea Serna

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:19:06
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Andrea Serna

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:09 (48%)

Stations35:41 (45%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+16.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:41	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:37	8
Running 3	4:35	-
Sled Pull	6:08	10
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:12	12
Running 5	4:47	-
Rowing	5:01	17
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:20	13
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:21	8
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:21	15
Running Total	38:09	22
Roxzone Total	5:19	21