تحليل سباق HYROX: Alexandre Brun - Bilbao 01:10:47 | HyCoach

Alexandre Brun

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:55 (48%)

Stations32:06 (45%)

Roxzone4:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+9.4%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:03	26
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:24	30
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:50	15
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:41	25
Running 5	4:22	-
Rowing	4:18	20
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:55	30
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:01	15
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:54	40
Running Total	33:55	24
Roxzone Total	4:50	30