تحليل سباق HYROX: Alex Ribeiro - Bilbao 01:07:50 | HyCoach

Alex Ribeiro

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:47 (48%)

Stations30:31 (45%)

Roxzone4:35 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-0.8%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:09	130
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:11	348
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:58	92
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:59	143
Running 5	4:07	-
Rowing	4:26	102
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:46	132
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:23	184
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:39	109
Running Total	32:47	70
Roxzone Total	4:35	81