تحليل سباق HYROX: Nathan Barnes - Bilbao 01:16:12 | HyCoach

Nathan Barnes

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (50%)

Stations32:20 (42%)

Roxzone5:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+16.1%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:51	7
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:33	90
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:49	61
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:05	351
Running 5	4:50	-
Rowing	4:20	51
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:02	281
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:50	282
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:50	318
Running Total	38:19	296
Roxzone Total	5:37	276