تحليل سباق HYROX: João Monteiro

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

الزمن الإجمالي: 01:23:45
الترتيب: #382
ترتيب الفئة العمرية: #88
الفئة: SOLO · OPEN

João Monteiro

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (48%)

Stations37:01 (44%)

Roxzone6:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+10.4%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:27	359
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:41	489
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:10	357
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:00	339
Running 5	5:13	-
Rowing	5:13	519
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:26	446
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:21	374
Running 8	5:15	-
Wall Balls	5:43	303
Running Total	40:14	381
Roxzone Total	6:34	410

تحليل سباق HYROX: João Monteiro - Bilbao 01:23:45 | HyCoach