تحليل سباق HYROX: Paulo Chaves - Bilbao 01:24:08 | HyCoach

Paulo Chaves

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:09 (45%)

Stations38:16 (45%)

Roxzone7:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+2.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:46	528
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:20	399
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:05	342
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:58	454
Running 5	5:13	-
Rowing	5:08	497
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:43	513
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:04	321
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:12	367
Running Total	38:09	290
Roxzone Total	7:47	522