تحليل سباق HYROX: Victor Roman - Bilbao 01:14:48 | HyCoach

Victor Roman

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:51 (53%)

Stations29:16 (39%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+7.4%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:10	78
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:25	39
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:40	24
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:48	67
Running 5	5:34	-
Rowing	4:45	193
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:20	115
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:41	68
Running Total	39:51	220
Roxzone Total	5:45	161