تحليل سباق HYROX: Dan Adams - Bilbao 01:16:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Adams

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:43
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Adams

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:03 (46%)

Stations35:57 (47%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.8%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:19	172
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:34	55
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:02	212
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	5:04	213
Running 5	4:30	-
Rowing	4:37	128
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:22	279
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:57	56
Running 8	4:28	-
Wall Balls	8:02	357
Running Total	35:03	84
Roxzone Total	5:48	165