تحليل سباق HYROX: Roxy Goldfinch - Bilbao 01:19:03 | HyCoach

Roxy Goldfinch

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:20 (52%)

Stations32:39 (41%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+3.4%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:41	20
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:31	40
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:14	12
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:36	34
Running 5	5:14	-
Rowing	4:59	25
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:38	6
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:16	56
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:44	100
Running Total	41:20	67
Roxzone Total	5:09	34