تحليل سباق HYROX: Juan Pablo Alarcón & Alex Garcia - Bilbao 01:18:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Juan Pablo Alarcón & Alex Garcia

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

الزمن الإجمالي: 01:18:09
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #140
الفئة: DOUBLES · OPEN

Juan Pablo Alarcón

Alex Garcia

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (57%)

Stations26:40 (34%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+10.8%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:03	219
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:38	89
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:17	176
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:11	223
Running 5	5:21	-
Rowing	4:27	177
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:51	267
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:54	244
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:19	268
Running Total	44:40	266
Roxzone Total	6:53	266