تحليل سباق HYROX: Francesco Russo وGiusy Celiento وآخران - Bilbao 01:06:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Francesco Russo وGiusy Celiento وآخران

HYROX Bilbao — 15 فبراير 2025

Bilbao, Spain · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:06:11
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Francesco Russo

Giusy Celiento

Ida Cimmino

Massimo De Lieto

15-16فبراير20252

HYROX Bilbao

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:02 (50%)

Stations28:01 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km+12.6%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:54	2
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:19	7
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:35	4
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:06	4
Running 5	3:47	-
Rowing	4:01	5
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:44	7
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:18	7
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:04	5
Running Total	33:02	4
Roxzone Total	5:11	5