HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Justin Rubin

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Justin Rubin

الزمن الإجمالي
00:59:49
الترتيب
#12
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
SOLO · OPEN
JR

Justin Rubin

29-30مارس20252
مكتمل
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (49%)
Stations25:11 (42%)
Roxzone5:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+6.3%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:29-
SkiErg3:457
Running 23:25-
Sled Push1:59167
Running 33:38-
Sled Pull3:2384
Running 43:33-
Burpee Broad Jump3:0121
Running 53:36-
Rowing4:23165
Running 63:42-
Farmers Carry1:49317
Running 73:38-
Sandbag Lunges3:1124
Running 84:29-
Wall Balls3:4044
Running Total29:2623
Roxzone Total5:1754