تحليل سباق HYROX: Matt Webb - Washington D.C. Open North American Championships 01:20:23 | HyCoach

Matt Webb

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:02 (47%)

Stations35:20 (44%)

Roxzone7:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+13.8%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:25	645
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:54	1050
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:32	583
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	5:18	617
Running 5	5:02	-
Rowing	4:49	739
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:57	480
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:51	918
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:34	525
Running Total	38:02	386
Roxzone Total	7:04	429