تحليل سباق HYROX: Miguel Lopez - Washington D.C. Open North American Championships 01:21:20 | HyCoach

Miguel Lopez

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (51%)

Stations32:34 (40%)

Roxzone7:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+10.7%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:26	682
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:21	517
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:35	613
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	159
Running 5	5:10	-
Rowing	4:43	584
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:03	616
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:24	347
Running 8	6:15	-
Wall Balls	6:08	718
Running Total	41:13	636
Roxzone Total	7:37	603