تحليل سباق HYROX: Kevin Butkovsky - Washington D.C. Open North American Championships 01:23:34 | HyCoach

Kevin Butkovsky

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (45%)

Stations39:38 (47%)

Roxzone6:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+6.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:37	983
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:05	1180
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:31	1050
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:45	766
Running 5	4:41	-
Rowing	4:17	95
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:50	337
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	6:22	1077
Running 8	5:41	-
Wall Balls	8:11	1184
Running Total	37:15	335
Roxzone Total	6:46	350