تحليل سباق HYROX: Conor Finan - Washington D.C. Open North American Championships 01:37:19 | HyCoach

Conor Finan

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:58 (50%)

Stations39:40 (41%)

Roxzone8:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+1.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:43	1108
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:52	1018
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:24	1308
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:36	708
Running 5	5:51	-
Rowing	5:03	1046
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:12	806
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:55	559
Running 8	7:34	-
Wall Balls	7:55	1140
Running Total	48:58	1153
Roxzone Total	8:44	941