تحليل سباق HYROX: Allen Young - Washington D.C. Open North American Championships 01:49:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allen Young

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:49:31
الترتيب: #1307
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Allen Young

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:54 (47%)

Stations48:36 (44%)

Roxzone9:07 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:29/km+7.6%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:12	1469
Running 2	5:56	-
Sled Push	4:23	1517
Running 3	6:15	-
Sled Pull	9:16	1535
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	8:02	1314
Running 5	6:44	-
Rowing	5:15	1224
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	3:22	1446
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:35	424
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:31	1228
Running Total	51:54	1299
Roxzone Total	9:07	1029