تحليل سباق HYROX: Drew Jackson - Washington D.C. Open North American Championships 01:51:02 | HyCoach

Drew Jackson

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:22 (51%)

Stations42:27 (38%)

Roxzone12:19 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:03/km+12.3%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:27	707
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:08	1217
Running 3	6:28	-
Sled Pull	5:38	1095
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	9:15	1420
Running 5	7:32	-
Rowing	5:13	1192
Running 6	7:03	-
Farmers Carry	2:23	977
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:55	938
Running 8	9:11	-
Wall Balls	6:28	818
Running Total	56:22	1425
Roxzone Total	12:19	1447