خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Grant & Philip Vranic

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · CAN

Chris Grant · Philip Vranic

الزمن الإجمالي: 01:05:50
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Grant

Philip Vranic

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running17:46 (41%)

Stations22:11 (51%)

Roxzone3:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+12.3%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:40	57
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:38	574
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:55	220
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:06	56
Running 5	4:37	-
Rowing	4:01	69
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:17	37
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:54	165
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:40	108
Running Total	17:46	95
Roxzone Total	3:24	102

تحليل سباق HYROX: Chris Grant & Philip Vranic - Washington 01:05:50 | HyCoach