تحليل سباق HYROX: Dylan Rivers & Keegan Crabtree - Washington D.C. Open North American Championships 01:24:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dylan Rivers & Keegan Crabtree

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:24:59
الترتيب: #591
ترتيب الفئة العمرية: #208
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dylan Rivers

Keegan Crabtree

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:03 (54%)

Stations26:44 (35%)

Roxzone8:38 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:13/km+7.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:00	385
Running 2	5:51	-
Sled Push	1:23	264
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:08	320
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	469
Running 5	6:33	-
Rowing	4:41	591
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:46	472
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:41	483
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:55	649
Running Total	42:03	370
Roxzone Total	8:38	407