تحليل سباق HYROX: Alexandra Good & Heather Klein - Washington 01:08:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Good & Heather Klein

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 مارس 2025

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:08:08
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alexandra Good

Heather Klein

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:18 (53%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone5:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+6.7%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:22	114
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:41	634
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:44	261
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:25	185
Running 5	4:34	-
Rowing	4:40	119
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:44	226
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:40	32
Running 8	5:14	-
Wall Balls	3:42	192
Running Total	36:18	16
Roxzone Total	5:56	21