تحليل سباق HYROX: Jacinda Arzuaga & Jennifer Watts - Washington D.C. Open North American Championships 01:22:24 | HyCoach

Jacinda Arzuaga

Jennifer Watts

29-30مارس20252

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:42 (58%)

Stations27:15 (33%)

Roxzone7:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+11.0%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:41	403
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:15	93
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:50	321
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:32	233
Running 5	6:03	-
Rowing	5:14	557
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	284
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:49	69
Running 8	7:02	-
Wall Balls	4:07	465
Running Total	47:42	324
Roxzone Total	7:31	225